Corso bambini 4-14 anni:

E' consigliato dai medici per prevenire malattie e debolezze che causano poi problemi alla colonna vertebrale e che durano tutta le vita. Imparare a nuotare significa innanzitutto salvarsi o non correre pericoli al mare o vicino ai corsi d'acqua. Nuotare è anche confrontarsi con un nuovo mondo e mettere in gioco le proprie capacità terrestri in uno spirito di esplorazione e di scoperta.

Corso nuoto adulti:

Il corso di acquaticità per neonati è un'attività volta a favorire il reinserimento del bambino nell'ambiente acquatico, con la presenza attiva di un genitore.
E' un momento di relazione privilegiato per la coppia genitore-bambino, per la ricchezza delle stimolazioni sensoriali dovute al contatto della pelle del bambino con quella dei genitori e con l'acqua, per la temperatura piacevole, per la qualità degli scambi verbali e non verbali e le interazioni del bambino con l'acqua. La separazione del genitore avviene progressivamente, poiché egli è in questo periodo l'insegnante privilegiato del suo bambino e quindi l'educatore principale. L'animatore diviene il tramite fra genitori, bambini ed acqua; prevale sempre e comunque il legame fra genitore e figlio. Vengono rispettati i tempi ed il desiderio del piccolo, evitando così tutte le situazioni di tensione che influiscono negativamente con il rapporto con l'acqua e con il percorso di crescita psicofisica.
E' richiesto il certificato del pediatra.

Molteplici esercizi, da praticare in acqua bassa e profonda, in una sorta di acqua-gym approfondito, che trae ispirazione dalla pratica di varie discipline, dal training autogeno alla boxe, dalla danza allo yoga, fino all'aerobica e al free climbing. La pratica del gymnuoto è consigliata a tutti: non ha controindicazioni, è divertente e consente di bruciare molte calorie grazie alla spinta dell'acqua senza affaticarsi eccessivamente.
In poco tempo, si elimina il grasso inutile e in maniera naturale con una sorta di idromassaggio attivo. Combatte e previene l'artrosi, l'osteoporosi, stimolando la diuresi e tutta la circolazione utile per le gestanti, i giovani e gli anziani

Se sai nuotare e vuoi esercitarti in modo regolare senza bisogno
dell'istruttore, la nostra piscina ti offre la possibilità di praticare nuoto libero, avrai così la possibilità di nuotare in corsie riservate, tutti i giorni in ampie fasce orarie. L'accesso al nuoto libero è riservato ai soli nuotatori autosufficienti, ed è necessario un certificato medico (sana e robusta
costituzione).